Tatanan Gedung-Gedung yang Unik

Dunia arsitektur bukan hanya sebatas menciptakan rancang bangun agar siap dihuni manusia. Melainkan oleh karena itu sebuah manifestasi seni yang penuh inovasi, dan seringkali menghasilkan kita berdecak kagum karena desain-desain yang tak terbayangkan sebelumnya. Ada banyak bangunan unik di dunia ini, beberapa seperti tampil berikut ini. 

Rumah dansa (Rep. Ceko) 

"Berdansa" ialah sebutan untuk bangunan kantor yang terletak di kota Prague, Republik Ceko. Dirancang oleh arsitek kelahiran Kroasia, Vlado Milunic bekerja sama dengan arsitek dari Kanada Frank Gehry. Pembangunan gedung dimulai dalam tahun 1994 dan baru selesai di tahun 1996. 


Rancangan gedung yang futuristik tersebut diharapkan bisa menjadi salah satu pusat kebudayaan di negara itu. Aslinya bernama 'Fred and Ginger', & berada di antara gedung Neo-Baroque, Neo-Gothic & Art Nouveau yang sangat terkenal di Prague. 


Di atap gedung terdapat restoran perancis. Beberapa waktu gedung ini digunakan untuk tempat perkantoran, bukan sebagai pusat kebudayaan seperti yang telah direncanakan sebelumnya, karena letaknya yang strategis untuk dunia bisnis. 

Gedung Piano (Cina) 

dibangun di propinsi An Hui, China. Tampil di situ ada pula komponen berbentuk biola yang merupakan eskalator gedung. Gedung tersebut dibangun sebagai upaya untuk mengembangkan potensi wisata di daerah ini. 

Gedung Keranjang (Amerika Serikat) 

Idenya berasal dari Dave Longaberger, yang merupakan pendiri The Longaberger Company, idenya akhirnya diwujudkan dalam bentuk keranjang raksasa dan digunakan sebagai kantor dari perusahaan ini. 


Menurut Dave, rancangan ini ialah ide terbaiknya. Ia juga percaya dengan hadirnya bangunan tersebut, maka kinerja perusahaan akan semakin berkualitas. 


Gedung 'Keranjang' itu mulai digunakan pada tanggal 17 Desember 1997 sebagai Home Office dari The Longaberger Company. 

Perpustakaan Kota Kansas (Amerika Serikat) 

Perpustakaan Kansas ini merupakan gedung dengan atap yang paling keren di kota tersebut. Awalnya para penduduk diminta untuk memilih buku-buku yang paling berpengaruh dan paling memiliki citra kota Kansas. &, akhirnya buku-buku itu diwujudkan dalam bentuk atap gedung perpustakaan tersebut. 

Gedung Robot (Thailand) 

Gedung Robot ini, terletak di pusat bisnis kota Sathorn di Bangkok, Thailand, yang digunakan oleh United Overseas Bank Bangkok. Dirancang untuk Bank of Asia oleh Sumet Jumsai untuk menggambarkan sistem komputerisasi bank ini. 

Gedung Astra (Jerman) 

Gedung unik merupakan tempat produksi bir yang terletak di Hamburg, Jerman. Uniknya gedung ini bisa dinaikkan atau diturunkan melalui inti bangunan tersebut. Namun sekarang ini kabarnya gedung ini telah dimusnahkan seiring dibelinya merk bir (Astra) oleh perusahaan yang lebih besar. 

Gedung Berliuk (Polandia) 

Gedung yang berliuk-liuk ini di rancang oleh Szotynscy Zaleski yang terinspirasi oleh kisah dunia peri buatan Jan Marcin Szancer dan lukisan seniman Swedia Per Dahlberg. 


Gedung yang berada di Polandia tersebut memiliki luas 4000 meter persegi yang berdiri di pusat perbelanjaan Sopot, Polandia

Read the rest of this entry »

7 Gangguan Tidur Yang Sering Terjadi Di Sekitar Kita

Kamu sering merasa susah tidur akibat terlalu letih bekerja atau kamu sering terbangun malam malam dan gak bisa tidur lagi harus kamu ketahui bahwa ganguan tidur mungkin nampak sepele bagi kamu namun jika ini terus terjadi mungkin akan mengangu mengganggu produktivitas, psikologis, dan kesehatan secara menyeluruh.

Alangkah baiknya kamu mengenal 7 ganguan tidur berikut ini seperti yang ingin-info.blogspot.com kitip dari vivanews.com mau tahu ganguan tidur apa aja itu simak berikut ini.

1. Insomnia

Orang yang menderita insomnia memiliki kesulitan dalam merangsang tubuh untuk tidur. Gangguan tidur ini paling lazim terjadi, bersifat transisional atau primer.

Insomnia transisional merupakan gangguan tidur yang umumnya dipicu stres akibat aktivitas yang padat. Ketika stres sudah teratasi, gangguan tidur pun sirna. Sedangkan insomnia primer memiliki pengaruh jangka panjang dan sulit diobati.

Insomnia memiliki dampak negatif pada suasana hati dan konsentrasi. Perubahan ke gaya hidup sehat dan menjaga kondisi psikologis dapat membantu mengatasi kondisi ini.

2. Sleep Apnea

Kondisi ini ditandai dengan kesulitan bernapas saat tidur sehingga memengaruhi kualitas tidur. Bagi penderita, sangat disarankan untuk memeriksakan kondisi tubuhnya, karena kondisi ini biasanya berkaitan dengan penyakit paru-paru, tekanan darah tinggi, bahkan depresi.

3. Periodic Limb Movement Disorder (PLMD)

Sering mengalami gerak spontan saat tidur? Itu pertanda Anda menderita PLMD. Orang yang menderita kondisi ini memiliki kesadaran sedikit tentang kondisinya. Orang-orang terdekatlah yang biasaya pertama mengetahuinya.

Kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan yang digunakan dalam pengobatan penyakit Parkinson. Stimulan seperti alkohol dan kafein dapat memperburuk gejala ini.

4. Restless Legs Syndrome

Kondisi ini biasanya ditandai dengan munculnya sensasi yang tidak lazim di kaki sehingga Anda terdorong untuk mengerakkan kaki secara terus menerus. Mereka yang mengalami kondisi ini memiliki intensitas gerakan yang berbeda-beda.

5. Narcolepsy

Orang yang mengalami kondisi ini biasanya akan merasa sangat mengantuk di siang hari dan hanyut dalam tidur siang selama berjam-jam. Mereka dapat mengalami ‘kelumpuhan’ saat tertidur pulas. Konsumsi antidepresan, perubahan gaya hidup, dan menjaga kondisi psikologis sangat membantu.

6. Sleep Walking

Kondisi ini biasanya ditandai dengan tidur sembari melakukan aktivitas yang lazim dikerjakan saat sadar seperti berjalan, menyikat gigi, atau keluar dari rumah. Mereka cenderung tidak menyadari apa yang mereka lakukan hingga orang lain memberitahu mereka.

7. Delayed sleep phase disorder

Orang dengan kondisi ini membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur, akibatnya mereka sulit bangun pagi. Dikata normal jika mengalaminya sesekali. Namun, perlu mendapat perhatian serius jika mengalaminya setiap hari. Gejala gangguan ini biasanya dimulai pada masa kecil atau masa remaja.

Sumber

Read the rest of this entry »

5 Miniatur Kereta Api Terbesar Di Dunia

Miniatur kereta api merupakan bentuk replika dari bentuk asli rel dan stasiun kereta yang di lintasi kreta api, biasanya miniatur kereta api ini hanya berbentuk kecil namun ada juga yang memiliki ukuran besar salah satunya 5 miniatur berikut ini penasaran seperti apa simak 5 Miniatur Kereta Api Terbesar di Dunia.

1. Wunderland Hamburg Germany

Miniatur Wunderland merupakan miniatur kereta api terbesar dari jenisnya di dunia dibangun oleh Gerrit dan Frederik Braun. pada Januari 2011 kereta api terdiri dari 12.000 meter (39.370 kaki) , dibagi menjadi tujuh bagian: Harz , kota fiktif Knuffingen, Pegunungan Alpen dan Austria , Hamburg , Amerika , Skandinavia , dan Swiss . Biyaya yang di habiskan untuk membangun miniatur kerta ini mencapai 7,3 juta Euro.

2. Loxx Model Railway

Dinamakan Loxx , karena kata Loks dalam bahasa Jerman berarti lokomotif. Miniatur kereta api ini menghabiskan waktu lebih dari 200.000 jam kerja untuk membuat nya dan memiliki panjang jalur 4.15km.

3. Gainsborough Model Railway

Miniatur kereta Api Gainsborough Model Railway merupakan miniatur kereta api terbesar model ’0′ di inggris yang menggambarkan Garis Pantai Timur Utama dari Kings Cross ke Leeds TengahPembangunan kereta api ini dimulai pada 1953, jalur kereta api berlangsung selama 0.8km (1 / 2 mil) dan membutuhkan setidaknya 10 operator untuk menjalankannya dengan sukses.

4. Toggenburg Model Railway

Miniatur kereta api ini adalah tipe terbesar di Eropa ‘kereta api model O’ dan terletak di kota Lichtensteig di Swiss. Miniatur kereta api Toggenburg memiliki panjang jalur lintasan sepanjang 12 km di atas lahan seluas 500m persegi.

5. Northlandz Model Railway

Miniatur Kereta Api Northlandz merupakan yang terbesar di dunia di bangun selama 25 tahun. Miniatur kereta api ini memiliki jalur sepanjang 8 mil dan yang paling mengesankan dari miniatur kereta ini memiliki lebih dari 4.000 bangunan dan 0,5 juta pohon.

Sumber

Read the rest of this entry »

8 Tips Menghilangkan Rasa Stress

berikut saya berikan tips-tips untuk menghilangkan rasa stres yang kadang suka mengganggu...

1. Berteriak

Salah satu tips stres yang terbukti ampuh menghindarinya. Yaitu dengan berteriak! Saat stress, kita akan merasakan ada sesuatu yang mengganjal di hati. Lepaskan saja perasaan tidak enak itu. Berteriak sekencang-kencangnya. Supaya nggak malu ama tetangga… berteriak aja di kamar kedap suara. Kalau nggak punya ya dilapangan waktu nggak ada orang lain. Mengatasi stres secara keseluruhan mungkin tidak, tapi minimal akan jauh lebih baik dari sebelumnya

2. Berelaksasi 

Cara mengatasi stres dengan berteriak mungkin akan sulit bagi yang tidak punya lingkungan yang memadai. Kalau begitu coba berelaksasi. Apa itu? Pokoknya buat diri kamu baik itu hati dan tubuh menjadi tenang. Caranya! duduk saja santai menghadap cermin. Kemudian ambil nafas dalam-dalam dengan pelan. Tapi jangan ditahan..langsung deh keluarkan nafas itu dengan pelan-pelan juga. Efeknya hati semakin tenang dan semakin menambah motivasi hidup.

3. Punya Hobi? 

Cara tergampang untuk menghadapi stress, adalah dengan melakukan hobi. Kamu punya hobi sepakbola, dengerin lagu gratis, kenapa itu tidak kamu lakukan untuk mengatasi sress? Tanyakan kenapa? 

4. Buat diri kamu tertawa. 

Artikel stres ini tidak menyuruh kamu untuk ketawa-ketiwi sendiri. Karena itu sudah bukan stres lagi tapi sudah menjurus ke GILA. Maksud dari tips stres ini adalah mengatasi stres dengan menonton/membaca sesuatu yang lucu. Mungkin pelawak di indonesia mulai tidak lucu walau begitu masih. Tapi masih banyak hal yang bisa membuat kita tertawa seperti video lucu di youtube, website humor, atau mungkin buku humor.

5. Minum Susu 

Konon katanya susu dapat menjadi tips stres ampuh. Menurut artikel stres yang saya baca, susu dapat mengurangi kadar hormon adrenalin dalam darah. Cara mengasi stres yang sama dengan pepatash ‘sambil menyelam sambil minum susu”

6.Curhat. 

Kalau uang bolehlah disimpan. Tapi kalau stress kenapa juga harus disimpan sendiri. Bicarakan masalah kamu dengan orang terdekat kamu entah itu teman, kerabat atau Ibu. Cara mengatasi stres yang paling gampang…

7. Kompetisi

Salah satu penceramah motivasi hidup selalu mengatakan : Hidup ini selalu ada kompetisi untuk menjadi lebih baik. Itu memang benar…tapi bukan berarti setiap hari kita harus memikirkannya bukan. Mengatasi stres : Jangan terlalu banyak memikirkan persaingan kamu menjadi lebih baik dari orang lain apalagi cemburu. Pikirkan saja diri kamu untuk selalu melakukan hal yang terbaik.

8. Selalu lihat sisi positif. 

Seperti kata mas einstein: semua itu adalah relatif. Hal yang menurut kamu jelek bukan berarti orang lain akan menganggapnya jelek. Bingung? Inti dari artikel stres ini adalah apapun pasti ada sisi baik dan sisi buruk. Saat kamu melihat sisi buruk maka itu adalah stres. Saat kamu melihat sisi baik itu adalah motivasi hidup

Sumber

Read the rest of this entry »

4 Ciri Pria Tidak Suka Dengan Kamu

Untuk mengetahui pria tertarik dan suka sama kamu atau tidak memang cukup sulit, untuk menebak hati pria memang tidak semudah seperti yang di perkirakan namun kamu bisa saja melihat dari tanda tanda berikut bahawa pria tersebut sebenarnya tidak menyukai kamu nah kamu mau tahu tanda tanda apa aja itu simak 4 Tanda Pria Tidak Tertarik dengan Kamu 

Cek panggilan telepon Anda

Lihatlah catatan panggilan di ponsel Anda dan bandingkan dengan dirinya ketika menelepon. Apakah Anda yang lebih sering menelepon ataukah dirinya? Jika dia menelepon dalam jangka waktu yang sering, artinya dia memiliki ketertarikan dengan Anda. Namun jika tiga pekan berturut-turut Anda tidak menerima panggilan di akhir pekan, artinya dia tidak tertarik dengan Anda.

Dia tidak memerkenalkan Anda di depan teman-temannya

Ketika Anda bertemu keluarga atau teman terlihat dengan jelas bagaimana dia memerkenalkan Anda. Bagaimana Anda dikenalkan olehnya, apakah sebagai teman, kolega, atau kekasih? Lihatlah perlakuannya dalam momen penting ini dan Anda dapat mengetahui bagaimana hatinya terhadap Anda.

Dia membatalkan janji kencan secara mendadak

Awalnya, ajakan pada akhir pekan sudah disetujuinya, namun secara mendadak dia membatalkannya pada Jumat. Padahal, Anda pun telah membatalkan semua janji untuk kelancaran pertemuan tersebut. Ya, jika dia tertarik seharusnya dialah yang berusaha untuk menepatinya dan memesan reservasi tempat kencan terlebih dahulu. Jika hal tersebut tak dilakukannya, kemungkinan besar dia tak tertarik dengan Anda.

Periksa gerak geriknya ketika berkomunikasi dengan Anda

Ketika melamun di sebuah restoran perhatikanlah bola matanya. Jika dia memerhatikan wanita lain yang baru saja masuk ke restoran atau Anda menemukan nama tertentu muncul dalam percakapan, artinya dia tidak menganggap Anda spesial.

Sumber

Read the rest of this entry »

Inilah Kebohongan Yang Sering Dilakukan Pria

Semua orang di dunia ini pasti tidak suka dibohongin apa lagi dibohongin oleh pasanganya pasti sakit hati sekali rasanya, baik wanita maupun pria sama sama suka berbohong dalam berbagai hal nah berikut ini kita akan membahas mengenai 10 kebohongan pria yang paling sering dilakukan kamu mau tahu kebohingan apa aja itu simak berikut ini.

“Aku tidak minum terlalu banyak”

Ini bukan hanya untuk hubungan Anda, tapi juga kesehatannya.

“Jika sering mengatakannya, bisa saja dia memiliki masalah dengan alkohol,” kata Barton Goldsmith pengarang Emotional Fitness for Intimacy.

Anda harus mengatakan peduli padanya, namun sesuaikan waktunya.

“Aku tidak mendengar teleponmu”

Ini siasat pria saat melakukan sesuatu yang mungkin membuat Anda merasa terbohongi. Bisa jadi, mereka ingin menyendiri dan tak ingin diganggu sementara waktu.

“Bateraiku habis”

Alasan klise ini untuk menghindari kemarahan Anda. Dengan baterai telepon habis, dia dapat terhindar dari berbagai tudingan Anda karena datang terlambat, pesanan yang terlupa, dan sebagainya.

“Di sini tidak ada sinyal”

“Kebanyakan pria melakukan ini karena takut meminta Anda sedikit menjauh. Mereka butuh waktu untuk sendiri,” kata John Armadeo pengarang The Authentic Heart. Sebaiknya, Anda mengambil jarak dan berhenti mengeceknya. Biarkan dia merindukan Anda

“Aku terjebak macet”

“Menurutnya, lebih mudah mengatakan hal ini daripada menjelaskan alasan sebenarnya terlambat,” kata John Armadeo pengarang The Authentic Heart.

“Ingatlah, pria tidak seperti wanita yang pandai berkomunikasi. Namun, sebaiknya Anda tidak membiarkan pasangan berbohong,” tambahnya.

“Tidak semahal itu kok”

“Pria sangat menyukai mainan dan tidak ingin Anda menunjukkan sikap tidak setuju, termasuk tidak berbagi rekening keuangan sekalipun,” ujar Amadeo.

“Aku sudah di jalan”

“Ini adalah kebohongan yang diungkapkan saat Anda meminta pasangan hadir di acara yang tidak diinginkan. Misalnya, reuni keluarga Anda,” kata Barton Goldsmith pengarang Emotional Fitness for Intimacy.

“Dia bingung dan berusaha mengulur waktu karena tidak mungkin menolak permintaan Anda. Namun, dia juga merasa gugup saat bertemu keluarga Anda. Jadi, datang terlambat adalah cara pria mengurangi kegugupan,” jelasnya.

Sumber

Read the rest of this entry »

Tips Menghilangkan Obsesi Terhadap Mantan Pacar

Banyak wanita yang terobsesi dengan mantan kekasihmeskipun mereka telah lama putus. Berbagai alasan membuat mereka terus mengingat dan mencari tahu tentang sang mantan. Apakah ini artinya, Anda tak bisa melupakan sang mantan?

Menurut Rebecca Gladding, M.D., penulis buku ‘You Are Not Your Brain’, apabila Anda bisa menangani masalah putus cinta dengan cara tepat, maka Anda juga bisa lebih cepat melupakan pria tersebut dan melanjutkan hidup. Namun bagaimana caranya? Gladding memberikan empat tips untuk menangani masalah itu.

1. Lakukan Peraturan 30 Menit

Mungkin Anda sering berpikir untuk mengajak mantang pacar bertemu pada askhir pekan karena Anda merindukannya. Pikirkanlah kembali, mungkin pada saat itu Anda hanya sedang merasa esepian atau bosan, dan dialah yang selama ini selalu ada untuk membantu mengusir perasaan-perasaan semacam itu.

Untuk mengatasi hal ini, gunakanlah peraturan 30 menit. Ketika Anda ingin menghubungi mantan pacar, lakukan hal lain yang dapat mengalihkan perhatian seperti berolahraga atau menonton film favorit. Hal ini memang terdengar sederhana dan klise, namun mengalihkan perhatian selama 30 menit dapat mengurangi keinginan untuk menghubungi si mantan pacar. “Anda akan menyadari bahwa keinginan tersebut hanyalah sementara, dan ada hal lain yang lebih menyenangkan untuk dilakukan,” Ujar Gladding.

2. Kenali Pemicunya

Cobalah berpikir sejenak, apakah yang membuat Anda kembali teringat kepada mantan pacar? Menurut Gladding, setiap wanita mempunyai pemicu yang berbeda-beda, hal tersebut bisa berbentuk apa saja, misalnya lagu favorit Anda berdua, restoran yang sering dikunjungi bersama, dan sebagainya. Terlalu sering melihat profil facebook sang mantan pacar adalah pemicu yang paling umum, maka dari itu untuk sementara waktu cobalah untuk menghindari membuka akun Facebook sang mantan atau simpan barang-barang pemberiannya di tempat yang sulit ditemukan.

3. Telepon Teman Terdekat

Cara untuk mengalihkan perhatian yang paling tepat adalah mengobrol dengan sahabat. Mungkin terdengar sangat klise, namun cara ini benar-benar bisa membantu Anda ketika berada dalam masa-masa sulit seperti putus cinta. Tetapi masalahnya, ketika berbicara dengan seorang teman, seringkali Anda menyetir omongan ke arah si mantan pacar, seperti menceritakan hal-hal tentang hubungan yang telah usai itu. Hindari percakapan seperti itu, karena hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk. Lebih baik bicarakan hal menyenangkan seperti merencanakan liburan.

4. Buatlah Daftar

Coba pikirikan 3 alasan mengapa Anda lebih baik tanpa dirinya, apakah karena ia tidak menyukai orang tua Anda, atau ia tidak pernah mendukung keputusan Anda, atau ia memiliki selera yang aneh dalam berpakaian. Melihat hubungan dari segi positif memang sangat menyenangkan, tapi lebih penting untuk melihat kenyataan yang terjadi di dalam hubungan.

Sumber

Read the rest of this entry »

Single? Gak Masalah !

Memiliki pacar memang sunguh menyenagkan kamu bisa berbagi suka dan duka dengan pasangan kamu namun ada kalanya kamu harus sendiri dan lebih baik tidak memiliki pasangan akan lebih baik untuk kamu nah berikut ini ada beberapa kondisi yang lebih baik kamu menjomblo atau tidak memiliki pasangan.

1. Karir Jadi Prioritas

Jika kamu masih mementingkan pekerajn dan memprioritaskan karir lebih baik kamu jangan memiliki pacar dulu. Sedikt banyak biasa pasangan selalu mengagu pekerjan yang sedang kamu kerjan sebagai contoh saja jika kamu sering lembur dan bekerja di luar kota maka pasangan kamu pastinya akan banyak bertanaya dengan sering menelpon dan sms kamu sedikit banyak ini pasti akan mengagau pekerjan bukan hanya itu saja pastinya kamu juga akansulit membagi waktu kamu antara pacar dan pekerjan.

2. Ingin ‘Bebas’

Jika kamu masih ingin bebas berteman dengan siapa saja, menjadi single mungkin jadi keputusan yang baik. Bayangkan jika setiap kamu mau pergi ke luar bersama teman, kamu harus meminta izin atau setidaknya memberi tahu kemana kamu akan pergi. Dengan tidak memiliki pasangan atau pacar maka kamu akan bebas kemana saja bertemu dngan siapa saja pun tidak ada akan yang melarang kamu.

3. Masih Fokus dengan Diri Sendiri

Tak dipungkiri, menjalin cinta dengan seseorang yang kita sayangi memang menyenangkan dan membuat hati berbunga-bunga. Tapi kisah cinta tidak selalu manis. Ada bumbu-bumbu pertengkaran, selisih paham dan cemburu di dalamnya yang berpotensi memunculkan stres bahkan depresi. Seperti kita tahu, stres bisa berakibat buruk terhadap kesehatan.

Menurut penelitian seperti dikutip dari The Soko, orang yang sering bertengkar dengan pasangannya berisiko menderita hipertensi lima kali lebih besar dibandingkan yang single. Menjadi single, kemungkinan Anda mengeluarkan emosi-emosi negatif akan lebih kecil dibandingkan orang yang berpasangan. Dengan begitu, pikiran dan tubuh juga lebih rileks. Jika kehidupan Anda sudah sangat dipusingkan dengan masalah pekerjaan atau keluarga, menjadi single untuk sementara mungkin akan lebih baik.

4. Jenuh dengan Pertengkaran

Setiap hubungan percintan pastinya selalu ada pertengkaran yang terjadi di dalamnya namun jika pertengkaran itu sering terjadi dan terlebih lagi masalah kecilpun bisa membuat pertengkaran yang hebat tidak ada salahnya kamu memutuskan untuk hidup sendiri tampa pasangan dari pada kamu harus bertengkar setiap hari yang malah membuat kamu stres.

Sumber

Read the rest of this entry »

7 Jenis Jerawat Yang Sering Kita Temui

Ada jerawat di muka kamu terkadang bikin sebel apa lagi untuk menghilangkan jerawat terkadang susah, sudah di obati bukanya hilang malahan semangkin banyak jerawat yang timbul di muka kamu nah berikut ini sebaiknya kamu tahu jenis jenis jerawat yang sering timbul di muka. Mau tahu jenis jerawat apa aja itu simak berikut ini.

1. Komedo Terbuka (blackhead)

Komedo terbuka atau lebih dikenal sebagai komedo disebabkan oleh pori-pori tersumbat sebagian atau kelenjar keringat yang menghasilkan akumulasi minyak berlebihan. Biasanya bakteri, sel kulit mati dan keratin sering terjebak dalam pori-pori ini. Campuran zat penyumbat atau sebum mengalami oksidasi karena terkena udara dan berubah warna menjadi gelap.

Penampilan fisiknya sering ditandai dengan benjolan kuning hitam atau gelap pada kulit. Setelah dikeluarkan, sebum yang menyumbat berwarna coklat kekuningan. Komedo terbuka biasanya tidak menyebabkan peradangan dan paling sering muncul pada hidung dan bokong.

2. Komedo Tertutup (Whitehead)

Komedo tertutup terjadi akibat adanya penyumbatan pori-pori atau kelenjar keringat dengan akumulasi minyak yang berlebih, bakteri, sel kulit mati dan keratin. Komposisi campuran zat penyumbatnya sama dengan komedo terbuka. Karena whiteheads tidak memiliki celah, maka campuran sebum tidak terkena udara dan tidak teroksidasi. Warnanya tetap putih namun kadang kekuningan.

Penampilan fisiknya ditandai sebagai benjolan kecil putih. Komedo tertutup juga biasanya tidak disertai peradangan. Whiteheads dapat muncul di mana saja pada kulit.

3. Papula (Benjolan Merah)

Papula memiliki karakteristik gundukan merah, sedikit meradang, namun tidak memiliki puncak karena belum penuh dengan nanah. Komedo yang tidak diobati dapat memburuk menjadi papula ketika dinding kelenjar yang terinfeksi meletus, sehingga memungkinkan campuran sebum dan bakteri menembus kulit di sekitarnya. Ketika sel-sel darah putih masuk ke kelenjar yang meletus untuk melawan infeksi, terjadi peradangan. Jika tidak diobati, papula dapat memperburuk menjadi pustula.

4. Pustula (Benjolan Merah Dengan Puncak Putih)

Ketika papula tidak diobati selama beberapa hari, akumulasi sel darah putih secara bertahap bergerak ke permukaan kulit. Pustula memiliki ciri-ciri memiliki noda di bagian tepi, meradang berwarna kemerahan dan bagian tengahnya berwarna kekuningan atau putih. Pustula sebenarnya merupakan standar dari istilah jerawat yang banyak disebutkan orang.

5. Nodul dan Kista

Jerawat yang sampai menimbulkan benjolan dan kista yang besar di bawah permukaan kulit ini lebih parah daripada jenis sebelumnya. Peradangan umum ditemui pada jerawat jenis ini dan juga menyakitkan jika disentuh. Nodul dan kista terbentuk ketika sebuah folikel meradang meletus di bawah kulit. Campuran sebum akibat peradangan kemudian menyebar ke seluruh folikel di sekitarnya dan menginfeksi pori-pori di sekitarnya.

Sebaiknya jangan meremas dan memencet noda ini karena perawatan yang tidak benar dapat mengakibatkan infeksi lebih dalam dan luas, juga dapat menyebabkan peradangan kulit berkepanjangan dan bekas luka yang sulit dihilangkan. Jika dibiarkan, jerawat nodul dan kista dapat terbentuk lagi di tempat yang sama. Sebaiknya segera temui dokter kulit.

6. Jerawat Conglobata

Jerawat conglobata lebih sering terjadi pada laki-laki daripada perempuan pada usia 18 – 30 tahun. Penampilan fisiknya sering ditandai dengan benjolan yang meradang, besar, saling menyambung dan tetap aktif selama bertahun-tahun. Jerawat ini paling sering ditemukan pada wajah, dada, punggung, pantat, lengan atas dan paha.

Kondisi ini biasanya dimulai dengan komedo yang memperburuk menjadi jerawat nodul dan kista. Nodul dan kista tersebut kemudian dapat terus pecah dan terhubung sehingga menciptakan lesi yang berulang. Jika tidak diobati, jerawat conglobata dapat menyebabkan kerusakan kulit yang tak dapat dihilangkan.

7. Jerawat Fulminans

Jerawat fulminans juga dikenal sebagai jerawat ulseratif akut dan terjadi jika pengobatan jerawat conglobata tidak berhasil. Individu yang terkena akan mengalami rasa sakit dan peradangan pada sendi ditambah dengan masalah kulit akibat jerawat conglobata. Pembengkakan kelenjar getah bening di leher, penurunan berat badan ekstrim dan kekakuan otot dapat terjadi.

Pada titik ini, sangat penting untuk mencari pengobatan medis, bahkan mungkin merlukan rawat inap. Jerawat fulminans juga dianggap sebagai penyakit yang dipicu oleh gangguan sistem kekebalan tubuh.

Setelah membaca jenis jerawat di atas kira kira jerawat mana yang sering tubul di muka kamu ?

Sumber

Read the rest of this entry »

Cinta Dari Persahabatan?

Persahabatan yang baik biasa akan timbul rasa cinta pada sahabat tidak jarang orang yang menjalin hubungan cinta biasa di awali dari persahabatan nah berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu ambil kenapa sebaiknya kamu bersahabat dulu baru lanjut ke hubungan percintan mau tahu simak berikut ini.

1. Mengerti Anda

Setiap hubungan memerlukan adanya pengertian satu sama lain, termasuk hubungan cinta. Jika Anda memiliki pemahaman yang baik kepada pasangan, hubungan yang akan dijalani akan berhasil dengan mudah.

2. Penyesuaian

Kecocokan menjadi alasan lain mengapa seorang teman bisa menjadi pacar yang baik. Anda telah sama-sama menemukan kecocokan terlepas dari keterlibatan emosional dengan teman-teman Anda. Jadi, tidak usah ragu-ragu lagi jika sudah mampu memahaminya.

3. Saling Menghargai

Teman biasanya saling menghargai keputusan dan pendapat temannya yang lain. Hal ini akan memberikan kontribusi positif dalam hubungan. Anda juga akan merasa lebih yakin bahwa pemikiran Anda akan diperhitungkan oleh teman-teman mengenai aspek penting yang terkadang dilupakan dalam hubungan cinta.

4. Teman Tahu Kelemahan Anda

Seorang teman pasti mengetahui apa kelemahan Anda dan tidak usah malu-malu lagi berkespresi di depannya, misalnya jika cara tertawa Anda buruk.

5. Penuh Humor dan Hal Positif

Humor dan hal-hal positif yang didapat dari pergaulan dengan teman, merupakan hal penting untuk menjaga hubungan tetap hidup. HUbungan cinta akan menjadi hambar dan membosankan jika Anda tidak memiliki momen yang konyol dan lucu dengan teman yang kini menjadi kekasih.

6. Timbal Balik

Keberhasilan sebuah hubungan sangat tergantung pada sejauh mana kemampuan Anda membalas budi kepada pasangan. Tidak adanya hubungan timbal balik, akan mematikan spontanitas dalam hubungan.

7. Penghargaan dan Dorongan

Seorang teman memiliki pengalaman dengan sifat-sifat positif dari kepribadian Anda. Ia tidak akan ragu menyoroti sifat-sifat Anda untuk memberikan dukungan kepada Anda.

Sumber

Read the rest of this entry »

Mau Tau 5 Jenis Kucing Prasejarah Terbesar?

1. Smilodon

Smilodon adalah salah satu predator prasejarah paling terkenal, dan juga salah satu yang paling tangguh. Setidaknya ada tiga spesies hidup di Utara dan Amerika Selatan; spesies terkecil, Smilodon gracilis, seukuran jaguar modern, sedangkan Smilodon fatalis sebesar singa.

Namun, spesies Smilodon Populator berbobot 300 kg dan rata-rata mencapai hingga 500 kg ketika dewasa.

Smilodon tidak begitu lincah seperti kucing modern, tapi ia sangatlah kuat, dengan kaki yang kuat juga leher yang tebal, dan terutama kukunya yang panjang untuk mencengkeram mangsanya.

Taringnya bisa mencapai 30 cm panjangnya, dan sempurna untuk menyebabkan cedera fatal bajing tanah, hewan besar, bahkan juga mammoth.

2. Harimau Pleistosen

Harimau Pleistosen merupakan 'versi awal' dari harimau yang sama kita lihat sekarang. Harimau berkembang di suatu tempat di Asia sekitar 2 juta tahun yang lalu, mangsanya beragam jenis herbivora besar yang tinggal di benua pada saat itu. 

Harimau adalah kucing terbesar saat ini, dengan Bengal besar dan Siberia jantan yang berbobot hingga mencapai 300 kg atau lebih. Selama jaman Pleistosen, pasokan makanan lebih besar, sehingga harimau itu juga tumbuh lebih besar, dengan bobot 490 kg .

3. Singa Amerika

Singa Amerika atau Atrox Panthera, mungkin yang paling dikenal dari semua kucing prasejarah setelah Smilodon. Ia tinggal di Utara dan Amerika Selatan (dari Alaska ke Peru) selama zaman Pleistosen, dan punah 11.000 tahun lalu.

Singa Amerika adalah kucing terbesar di Amerika Utara selama Zaman Es, beratnya mencapai 470 kg, bahkan mungkin 500 kg dan mampu memangsa hewan yang sangat besar.

4. Machairodus Kabir

Machairodus, mungkin tampak seperti harimau raksasa dengan gigi pedang, walaupun tidak mungkin untuk mengetahui apakah kulitnya bergaris-garis, berbintik-bintik atau jenis lain dari tanda bulunya.

Machairodus jarang disebutkan sebagai kucing raksasa, tetapi fosil yang ditemukan di Chad, Afrika, (dan diklasifikasikan sebagai spesies baru, Machairodus kabir), menunjukkan bahwa makhluk ini merupakan salah satu kucing terbesar dengan bobot 490 kg atau mungkin 500 kg.

5. Homotheirum

Juga dikenal sebagai 'kucing pedang', Homotherium adalah salah satu kucing paling sukses di zaman prasejarah, ditemukan di Amerika Utara dan Amerika Selatan, Eropa, Asia dan Afrika. Ia pemburu yang baik, disesuaikan dengan kaki yang cepat berjalan dan aktif terutama pada siang hari sehingga menghindari persaingan dengan predator nokturnal lainnya.

Kaki depannya sangat panjang dan kaki belakang lebih pendek, yang memberikan penampilan yang sedikit seperti hyena. Meskipun Homotherium tidak terkenal untuk ukurannya, namun fosil beberapa sisa-sisa kucing pedang, baru-baru ini ditemukan di Laut Utara menunjukkan bahwa mereka bisa mencapai berat 400 kg, lebih besar daripada harimau Siberia modern.

Sumber

Read the rest of this entry »

Mewahnya Penjara Di Austria

Mari kita bandingkan tempat hukuman ini dengan tempat hukuman di negara lainnya, sepertinya tidak ada yang lebih bagus dari penjara ini ya……

Penjara ini terletak di Leoben, Austria. Coba kita bandingkan dengan tempat penginapan, bisa jadi tempat hukuman ini lebih nyaman dan lebih menyenangkan daripada tempat penginapan yang ada. Sekalipun masih banyak hotel yang lebih bagus, tapi tempat tahanan ini sudah cukup menjadi pilihan bagi para tahanan.

Jangan-jangan banyak dari antara mereka sebenarnya sengaja melakukan kejahatan, supaya dapat masuk ke tempat ini, karena terlihat mereka bahagia sekali berada di tempat itu. Tapi kalau benar, ada-ada aja ya kelakuan para tahanan itu

Sumber

Read the rest of this entry »

Cowo Idaman Nih

Cewek : "Mas kerja dimana?"

C0w0k : "Saya cuma usaha beberapa hotel bintang 4 dan 5 di Jakarta dan Bali..."

Cewek : "(W0W...Konglomerat pasti!)... Mas tinggal dimana?"

C0w0k : "Pondok Indah Bukit G0LF..."

Cewek : "(W0W kereenn...Rumah 0rang-0rang "The Haves") Pasti gede rumahnya yah...?"

C0w0k : "Ngga ah...Biasa aja koq...cuma 3000 m2..."

Cewek : "(Busett!) Pasti mobilnya banyak yah...?"

C0w0k : "Sedikit koq...Cuma ada Ferrari. Jaguar. Mercedes. BMW. Mazda..."

Cewek : "(Wah c0w0k idaman gue nihh!!) Mas uda punya istri...?"

C0w0k : "Hmm...Sampai saat ini belum tuh...hehe..."

Cewek : "(Enak juga nih kalu gue bisa jadi bininya...) Mas mer0k0k??"

C0w0k : "Tidak...r0k0k itu tidak bagus untuk kesehatan tubuh..."

Cewek : "(Wah sehat nihh!) Mas suka minum-minuman keras?"

C0w0k : "Tidak d0nk..."

Cewek : "(Gilee...Cool abissss!!) Mas suka maen judi??"

C0w0k : "Nggak...ngapain juga judi? ngabisin duit aja"

Cewek : "(0oohhhh...So sweett...) Mas suka dugem gitu ga??"

C0w0k : "Tidak tidak..."

Cewek : "(Iihh...sh0leh banget nih c0w0kk!) Mas udah naik haji?"

C0w0k : "Yah...baru 3x dan umr0h paling 6x..."

Cewek : "(Subhanallah...cal0n surgawi...) H0binya apa sih mas?"

C0w0k : "BOH0NGIN 0rang......"

Sumber

Read the rest of this entry »

Tawa Adalah Obat Ampuh Untuk Kesehatan

Tidak ada yang berani mengatakan tertawa adalah obat yang paling ampuh. Tapi penelitian terbaru pada pasien yang diberikan humor selama setahun, mengalami perbaikan kesehatan.

Peneliti memisahkan 20 patien diabetes resiko tinggi memiliki tekanan darah tinggi dan hyperlipidemia (resiko berpenyakit jantung) dalam dua kelompok.

Kedua kelompok diberikan obat diabates standar. Kelompok L menonton acara humor selamna 30 menit, sementara kelompok C, sebagai pengontrol tidak diberikan humor. Kelompok itu mendapat pengobatan selama setahun.

Selama dua bulan, pasien yang sering tertawa (L) memiliki tingkat hormon epinephrine dan norepinephrine lebih rendah. Keduanya diukur tingkat stresnya yang merupakan faktor yang sangat mematikan.

Setelah 12 bulan, kolesterol HDL (yang baik) naik 26% di kelompok L, namun hanya 3% di kelompok C. Sedangkan pengukuran protein C-reactive sebagai tanda penyakit kardiovaskular turun 66% di kelompok tertawa, sedangkan kelompok satunya hanya 26%

Sumber

Read the rest of this entry »

Inilah Bahayanya Duduk Dengan Kaki Menyilang

Saya rasa sebagian besar dari juragan sama seperti saya, gemar menyilangkan kaki ketika duduk. Bagi kamu yang tidak mengerti 

bahasa china, cukup lihat gambar ini mereka yang gemar menyilangkan kaki ketika duduk dalam waktu yg lama, akan mengalami hal-hal yang tidak menyenangkan dan tidak sehat

1. Tulang belakang mereka perlahan2 menjadi bengkok membentuk huruf C
2. Mereka akan mengalami sakit leher dan punggung pada 1 sisi
3. Untuk wanita, pundaknya akan condong ke satu sisi dan menyebabkan tali pengikat Bra turun pada bagian pundak yang miring

cobalah untuk tidak menyilangkan kaki ketika anda duduk

Sumber

Read the rest of this entry »

10 Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Bagi kamu yang memilliki kekurangan dalam daya pikir dan daya Ingat sebaiknya mencoba membeli Makanan yang dijuluki “Brain Food” ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir :

1. Salmon

Ikan berlemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 - DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Riset terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan. Menurut para ahli walaupun tuna mengandung asam omega-3, namun ikan ini tidaklah sekaya salmon.

2. Telur

Telur dikenal sebagai sumber penting protein yang relatif murah dan harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur ternyata padat akan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat.

3. Selai kacang

“Kacang tanah (peanut) dan selai kacang merupakan salah satu sumber vitamin E. Vitamin ini merupakan antioksidan yang dapat melindungi membran-membran sel saraf. Bersama thiamin, vitamin E membantu otak dan sistem saraf dalam penggunaan glukosa untuk kebutuhan energi.

4. Gandum murni

Otak membutuhkan suplai atau sediaan glukosa dari tubuh yang sifatnya konstan. Gandum murni memiliki kemampuan untuk mendukung kebutuhan tersebut. Serat yang terkandung dalam gandum murni dapat membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh. Gandum juga mengandung vitamin B yang berfungsi memelihara kesehatan sistem saraf.

5. Oat/Oatmeal

Oat merupakan salah satu jenis sereal paling populer di kalangan anak-anak dan kaya akan nutrisi penting bagi otak. Oat dapat menyediakan energi atau bahan bakar untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak mengawali aktivitasnya di pagi hari. Kaya akan kandungan serat, oat akan menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya di sepanjang pagi. Oat juga merupakan sumber vitamin E, vitamin B, potassium dan seng — yang membuat tubuh dan fungsi otak berfungsi pada kapasitas penuh.

6. Berry

Strawberry, cherry, blueberriy dan blackberry. Secara umum, semakin kuat warnanya, semakin banyak nutritisi yang di kandungnya. Berry mengandung antioksidan kadar tinggi, khususnya vitamin C, yang berfaedah mencegah kanker. Beberapa riset menunjukkan mereka yang mendapatkan ekstrak blueberry dan strawberry mengalami perbaikian dalam fungsi daya ingatnya. Biji dari buah berri ini juga ternyata kaya akan asam lemak omega-3.

7. Kacang-kacangan

Kacang adalah makanan spesial sebab makanan ini memiliki energi yang berasal dari protein serta karbohidrat kompleks. Selain itu, kacang kaya akan kandungan serat, vitamin dan mineral. Kacang juga makanan yang baik untuk otak karena mereka dapat mempertahankan energi dan kemampuan berpikir anak-anak pada puncaknya di sore hari jika dikonsumsi saat makan siang. Menurut hasil penelitian, kacang merah dan kacang pinto mengandung lebih banyak asal lemak omega 3 daripada jenis kacang lainnya — khususnya ALA - jenis asal omega-3 yang penting bagi pertumbuhan dan fungsi otak .

8. Sayuran berwarna

Tomat, ubi jalar merah, labu, wortel, bayam adalah sayuran yang kaya nutrisi dan sumber antioksidan yang akan membuat sel-sel otak kuat dan sehat.

9. Susu dan Yogurt

Makanan yang berasal dari produk susu mengandung protein dan vitamin B tinggi. Dua jenis nutrisi ini penting bagi pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter dan enzim. Susu dan yogurt juga bisa membuat perut kenyang karena kandungan protein dan karbohidratnya sekaligus menjadi sumber energi bagi otak. Penelitian terbaru mengindikasikan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak vitamin D bahkan 10 kali dari dosis yang direkomendasikan. Vitamin D adalah vitamin yang juga penting bagi sistem saraf otot dan siklus hidup sel-sel manusia secara keseluruhan.

10. Daging sapi tanpa lemak

Zat besi adalah jenis mineral esensial yang akan membantu anak-anak tetap berenergi dan berkonsentrasi di sekolag. Daging sapi tanpa lemak adalah salah atu sumber makanan yang mengandung banyak zat ebsi. Dengan hanya mengonsumsi 1 ons per hari, maka tubuh Anda akan terbantu dalam penyerapan zat besi darai sumrbe lainnya. Daging sapi juga mengandung mineral seng yang dapat membantu memelihara daya ingat. Khsusus bagi yang vegetarian, Anda dapat memanfaatkan kacang hitam dan burger kedelai sebagai pilihan. Kacang-kacangan adalah adalah sumber penting zat besi nonheme — tipe zat besi yang membutuhkan vitamin C untuk di serap oleh tubuh. Mengonsumsi tomat , jus jeruk, strawberry dan kacang-kacangan juga dapat dipilih sebagai upaya mencukupi kebutuhan zat besi. Selain makanan, agar cerdas ya jelas kita harus banyak olahraga biar stamina kita tetap terjaga dan istirahat yang cukup


Sumber

Read the rest of this entry »